如何看起來年輕，做以下幾個方面即可：生活中認真保養自己的皮膚，不熬夜不吃刺激食品，養成良好作息習慣。這樣會延緩衰老，讓自己面容看起來更年輕。心態要好，這樣給人的感覺會顯得你很年輕。因爲年輕不僅僅侷限於外在，更在於一個人的心態。保持追求時尚的心理，可以穿一些現在年輕人比較喜歡的衣服裝飾，讓自己也不過時。經常運動會讓你體質健康，即使年老了身材也不會走形。並且還會有一個健康、有活力的體魄。放開心胸，坦然面對生活中的跌宕起伏，不要整日眉頭緊鎖。保持愉快的心態同樣有利於延緩衰老。
