吃什麼都不胖爲什麼

人與人的體質是不同的，對於食物的吸收情況也是不同的，建議養成好的生活習慣和飲食習慣，堅持早睡早起，不熬夜，按時按點的進餐，每頓飯七八分飽爲宜，禁忌暴飲暴食。飯後和睡前進行適當的鍛鍊。