手沒勁可以通過什麼方法恢復

去趟醫院做一個檢查，根據檢查結果在醫生的指導下對症用藥治療，也可以行中醫鍼灸治療；如果沒有器質性的病變，合理飲食，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，堅持鍛鍊，放鬆心情，減輕生活的壓力。