喝酒前吃飯只能吃7分飽，且不可大量飲水。喝酒前半小時喝瓶牛奶；不要空腹飲酒；喝酒半小時前先喝一杯必奇；喝酒時不要飲冰水、檸檬水等刺激性的飲料。喝白酒應分幾口喝，啤酒應待啤酒沫落下再喝；喝酒的間隙可以喝酸奶，同時吃蔬菜、豆製品；宜慢不宜快；食飲結合，吃豬肝最好。
