肺結節怎麼鍛鍊身體

肺結節怎麼鍛鍊身體

1、肺部結節患者在進行鍛鍊的時候一定要選擇合適的運動方式,因爲患者正患病着,身體相對來說還是很虛弱的,所以不能進行激烈的運動,可以選擇一些運動量不是很大的運動,在平時的時候可以多散散步,走走,呼吸新鮮的空氣,適當的時候還是可以慢跑的,也能幫助提高患者的身體體質,幫助抵抗疾病。

2、還有一些室內的運動也是可以的,只要是強度不大的,現在有很多的健身操也是可以做的,當然如果有的患者身體允許的話還能打打拳的,但是幅度不可以太大,適當的打拳還是可以的,每次時間也要儘量短些,但是如果患者在運動後感覺自己的身體有不適或者有出汗,咳嗽,頭痛等的狀況還是要多調整。