有必要配防藍光眼鏡，據科學實驗發現，青少年的晶狀體特別清澈，很容易被藍光誘發視網膜病變，至今仍沒有有效的藥物阻止藍光對視網膜和晶狀體的傷害，只能採取物理原理進行預防，因此，無論近不近視，都要擁有一副防藍光眼鏡。短波藍光是波長處於400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們的眼底健康。藍光誘發致盲眼病，目前有效的解決方案是對電視進行貼膜處理。防藍光貼膜技術已經很成熟，成本很低，可以有效阻止藍光穿透。
