三伏天的計算，從夏至後第3個“庚”日算起，初伏爲10天，中伏爲10天或20天，末伏爲10天。三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。"三伏天"的"伏"就是指"伏邪"，即所謂的"六邪"中的暑邪。
