男性身高165cm，標準體重應該是59.5公斤，女性則爲57公斤，在標準體重的基礎上浮動10%，都算正常體重。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
