綠茶和山楂水的作用

綠茶和山楂水的作用

山楂是弱酸性的,而綠茶是弱鹼性的 ,這個中和可以起到很好的 效果 ,不僅可以起到提神,還有促進消化的作用的,所以你可以這樣泡水的。可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。抗敏收斂:其中的兒茶素有着抗菌消炎的功效,是按撫肌膚的極佳成分。美白肌膚:綠茶中含有大量的維他命C,可淡化肌膚中的黑色素,使肌膚美白柔嫩。抗氧化:綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍,有效保護肌膚,減少因紫外線及污染而產生的遊離基。需要注意的是不過對於身體虛寒的人,應該儘量少喝。