1、口的開合練習，張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方擡起，上下脣稍放鬆，舌頭自然放平。2、咀嚼練習，張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌頭自然放平。3、胸腹聯合呼吸，吸氣後兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收。4、強控制練習，氣要吸得深並保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。5、口腔共鳴，是發聲的時候鼻咽要關閉，不產生鼻泄露。6、擴展音域，加大音量，控制氣息。練習時，注意聲音的高低、強弱、虛實、剛柔、厚薄、明暗等變化。
