方法如下：
1、在正式的社交場合，即使是熟人，談話的聲音亦不宜過高，以免妨礙他人，引人反感側目。
2、與人交談時，表情要自然，語言和氣親切，表達得體。可適當做些手勢，但動作不宜過大，特別是不要伸手指對人指點。與對方之間的距離要適當。距離較近時，避免正面相對，以防唾沫相濺。
3、現場超過3人時，應注意和在場的所有人攀談，不要只顧與一兩個人談話而不理其他人。注意不要一人說得太多，應給每個人以發表意見的機會。
4、要善於聆聽對方談話，不可輕易打斷別人發言，特別不要老看錶、隨意走動、打哈欠等，這顯得煩躁而不重視對方。遇有爭論，注意以禮相陳，不要惡語相加，不要使用挖苦、諷刺的語言刺激對方。
5、思想表達清晰。表達自己的觀點前，要想好邏輯順序，不能毫無邏輯的表達觀點。解開自己的束縛，表達你自己。
