目前沒有確定的東西放入枕頭保證不生蟲子，因爲在枕頭使用過程中，人一旦出汗就會被枕頭吸收，導致枕頭內部的環境潮溼，容易生蟲子，滋生黴菌等。雖然不能杜絕，但可以儘可能避免：每天對枕頭進行晾曬或用電吹風吹乾，保持枕頭的乾燥和清潔，定期更換枕巾，防止生蟲、生菌環境的出現。用橘子皮做枕頭有保健作用，對於治療高血壓病、失眠等均有良好的效果，製作時還可加入銀花、菊花、玫瑰花、燈芯草等對於睡眠也有諸多好處。
