前兩天我由於熬夜熬的舌頭潰瘍了，真的是非常痛苦啊!痛的死去活來的，不過經過一些措施，現在已經好了。今天就來說一下舌頭潰瘍了應該怎麼辦呢
經驗步驟：
首先，一旦舌頭或口腔潰瘍了，應該先保持口腔的基本清潔衛生。以防有細菌導致潰瘍更加嚴重，要勤刷牙，保持衛生。
除此之外，還要忌口啊。不能吃太多辛辣的食物，最好是一點都不要吃，這樣可以好的快點!
還有一點就是，不要吃太多上火的食物，多吃一些清淡的。還可以多喝一些涼茶，起到降火的作用。
注意事項：
舌頭潰瘍雖然不是什麼大病，但卻讓人很痛苦。飲食還是需要重視哦。希望我說的這些。可以對你們有所幫助。
