1、就可口可樂而言，350ml規格的易拉罐裝，所含的熱量爲149Kcal，也就是說100ml的可口可樂的熱量約爲42.5Kcal左右，這樣的高熱量食物很容易使人發胖。2、另外可樂中含有大量的高果糖漿。高果糖漿是一種單糖類，這種糖類非常容易被人體吸收，但其提供的能量來的快，去的也快。也就是說很容易感到飢餓，從而能達到增加食慾的效果。吃的越多當然也就會在不知不覺中長胖了。
