面部磨砂膏：取拇指大小，均勻塗在肌膚上，注意避開眼睛周圍，雙手以由內向外畫小圈的動作輕揉按摩，鼻窩處改爲由外向內畫圈，持續5-10分鐘。身體磨砂膏：沐浴時沾溼身體，取適量身體磨砂膏塗抹於身體部位，雙手打圈方式按摩於全身，然後用清水洗乾淨就可以了，即時就能感受肌膚的嫩白細滑。一般而言，油性皮膚每2周使用1次;乾性皮膚或面部皮膚很薄每個月使用一次;中性或混合性皮膚每2周1次，可以只在T字部位使用;另外，混合性的皮膚也可以在皮膚較油或者較粗糙的部位局部使用，持續時間不宜過長，幾分鍾就可以了。
