九年級學生能喝咖啡嗎

九年級學生能喝咖啡嗎

九年級學生可以喝但不要經常喝咖啡,青少年學生常喝咖啡對於身心發育有害的。

咖啡會影響睡眠質量。咖啡中含有相當高的咖啡因,可達0.4克—1克/100克。咖啡因的作用現已很清楚,能使神經興奮。