在下個月月經期之前多喝點紅糖水，經期不能喝涼的，女性本來就寒大，經常這樣經期肚子會非常疼的，而且會推遲經期有的女性可能會的,有得不會,不過平時得注意了,我有一個朋友的女兒就是平時沒有注意,月經來了還一同的洗耳恭聽冷水澡,後來一一月經時就發病,人像暈了一樣,什麼時不知,過了幾天天就好了
