南瓜熱量多少卡

100克可食用部分的南瓜其熱量爲23大卡，而我們日常的一碗南瓜其可食部分約爲213克，熱量也僅爲49大卡，所以由此可見南瓜屬於熱量比較低的蔬果。

南瓜，葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有棱和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。

原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。