形式訓練說是最早的一種學習遷移理論，至今在歐美盛行了約200年；是以官能心理學爲依據，認爲人的各種活動都由相應的官能所主宰，各種官能分別從事不同的活動；例如，利用記憶官能進行回憶活動，利用思維官能從事思維活動；官能即注意、知覺、記憶、思維、想象等一般的心理能力。
