榴蓮含有哪些營養成份

榴蓮含有哪些營養成份

1、榴蓮的果肉具有奶酪香氣,味濃甜,有“熱帶果王”之稱。

2、榴蓮果肉多爲黃白色,也有乳白色的,肉質,有粘性,柔軟,多汁,富含脂肪和蛋白質。

3、榴蓮果肉含可溶性固形物,碳水化合物,蛋白質,脂肪。

4、榴蓮中礦物質鐵的含量相當高,維生素B含量豐富,維生素E、C、G、A等也較豐富。

5、榴蓮含熱量也非常的高。