籃球小前鋒怎樣練速度

籃球小前鋒怎樣練速度

1、掌控節奏的能力。可以學習控球后衛,學會控制一支球隊的節奏。

2、背身單打技巧。應當學會背身打,因爲錯位會給小前鋒很多機會。

3、策應能力。應該具備全面的攻擊能力,如果作爲主要攻擊點,一般要求背身打;如果做策應,一般需要控球能力;如果做掩護,最好有很強的三分投射能力。

4、優秀的投射能力。三分球對於小前鋒來說很重要,需要多加練習。