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記憶下降吃什麼東西能提高記憶力
分類:
經驗
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增強記憶力最經濟有效的辦法是通過日常飲食。可多吃一些含有脂肪、蛋白質、膽鹼、卵磷脂(卵磷脂存在於每個細胞之中)、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、
花生
、魚類。
標籤:
記憶力
記憶
下降
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