銀耳潤肺嗎

銀耳潤肺嗎

是的,銀耳有潤肺的作用。銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,屬於真菌類銀耳科銀耳屬,是門擔子菌門真菌銀耳的子實體,有“菌中之冠”的美稱。營養成分:蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。功效:補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺。