吃大蒜是對腎有好處的，大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效補充腎臟所需物質，改善因腎氣不足而引發的渾身無力症狀。吃大蒜也能促進血液健康，改善血液循環，從這方面來說，大蒜是補腎壯陽的，不存在多吃大蒜對腎不好的說法。大蒜雖好，卻有三種人不宜食用：1、肝病患者不宜吃。2、非細菌性腹瀉患者不宜吃。3、眼疾患者不宜吃。該不該吃大蒜，要看自己的身體條件。
