1、找個寵物陪伴：當你不快樂的時候，也許是因爲身邊少了一個寵物，抱一個寵物回家，好好對待它，認真的養着它，讓它陪伴你，它會給你帶來安慰和快樂，在養它的過程，你會不知不覺被它的可愛，它的萌逗笑。
2、逛街旅遊：出行的過程也是放鬆的過程，當你不快樂的時候，儘可以什麼都不去想，出去走走，放任自己的腳步，當你看到藍天白雲，被清風陽光沐浴的時候，會感受到大自然的正能量，快樂會慢慢回來。
3、和朋友傾訴：當你不快樂的時候，可以找朋友傾訴，但是這個朋友一定要是理解你的，願意聽你訴說的那種，他可以開導你，和你暢聊人生，幫你走出陰霾，重新找到快樂。
