第一種方法:直接在聯繫人軟件上導出聯繫人。步驟:1. 打開聯繫人APP,點擊右上角的圖標;2、 點擊設置;3、 點擊將聯繫人導出即可。第二種方法:在設置中備份聯繫人和相冊數據。步驟:1. 打開手機設置,點擊雲和賬號。2、 接着點擊備份和恢復。3、 點擊備份我的數據。4、 選擇電話和相冊,點擊立即備份即可。第三種方法:在手機微信裏備份通訊錄。步驟:1. 打開手機微信,在“我的”界面點擊設置;2、 在設置中接着點擊通用;3、 在通用中找到通訊錄同步助手;4、 最後點擊使用同步助手即可。