不建議。雖然酸奶敷臉可以美白，但是由於酸奶的酸性較大，天天用的話容易刺激面部皮膚，建議兩到三天用一次。但是如果是乾性皮膚而且皮膚比較薄的話用酸奶做面膜要注意有過敏的可能。酸奶是以牛奶爲原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型爲多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成爲更加適合於人類的營養保健品。
