茉莉和檸檬怎麼泡茶喝

茉莉和檸檬怎麼泡茶喝

茉莉和檸檬按以下方法泡茶喝:將檸檬洗淨,切成片狀,放入茶壺中;加入茉莉花,沖泡沸水,蓋燜幾分鐘;稍涼後,加入蜂蜜,攪拌均勻,即可。檸檬味道較酸,含有維生素C、維生素B1、檸檬酸、蘋果酸及鈣、磷、鐵等礦物質,茉莉花和檸檬一起泡茶,不僅可以改善口感,還有生津止渴、開胃醒脾的功效,適合食慾不振、神疲乏力者飲用。