每天吃素菜好嗎

每天吃素菜不好，因爲素菜提供不了人體需要的某些氨基酸，需要通過肉類提供。飲食要注重均衡，葷素搭配，每天吃素菜容易導致營養不良，精神萎靡，抵抗力下降。肉類可以選擇魚類，雞肉等健康肉類。