蘋果是一種含維生素C豐富的水果,番薯是一種含澱粉比較豐富的食物,這兩種是可以一起吃的,沒有什麼禁忌。蘋果是一種營養很豐富的水果，含有非常的維生素和微量元素，還含有有益於兒童生長發育的纖維和能增強記憶的鋅，所以小孩多吃蘋果對身體很好的！而地紅薯是一種含有大量的糖、蛋白質、各種維生素的主食，也是減肥的最佳食品之一。
