清除蟎蟲有以下幾種方法：
1、蟎蟲喜溼怕光，所以保持室內的通風透光，使房間保持乾燥，有助於從大環境上抑制蟎蟲的滋生。在室內無法通風的情況下，可使用高效空氣淨化器驅除空氣中的過敏原及微小的污染物，空氣淨化器可以選擇帶有除蟎功能的。
2、蟎蟲喜歡寄居在棉麻織物和毛絨織物中，所以不要使用毛絨玩具，不要鋪地毯，也不要使用布藝沙發、布藝窗簾，可以用皮質沙發和百葉窗來代替它們。
3、用60攝氏度左右的熱水浸泡和清洗被套、枕套和牀單等，勤洗衣，多曬被子。
4、灰塵也是蟎蟲生長的地方，所以除去室內灰塵對於除蟎防蟎有重要意義。
