1、薏米會使身體冷虛，體寒的人不適宜長期吃薏米；2、正值經期的女性也應該避免食用薏米；3、薏米所含的醣類黏性較高，會妨礙消化，消化功能不良的人不能吃薏米；4、孕婦不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多。
