1、給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用。3、不要整個晚上都複習同一門功課。實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。
