總是凌晨三點醒有如下原因：首先，考慮是作息時間的問題，長時間的早睡也可以出現早醒的狀況，要根據人的作息時間規律查看是否異常。其次，總是凌晨三點醒也可以是由於最近遇到焦慮、心煩的事情導致思慮過度而出現的，必要的時候可以給予改善思慮過度的藥物口服。再次，總是凌晨三點醒也可以是器質性疾病引起的，臨牀上比較多見的是胃炎、胃潰瘍或者冠心病、心律失常等，由於凌晨三點多可以出現胃炎的反酸或者胃潰瘍的疼痛，可以導致人出現凌晨三點醒，建議病人必要的時候可以口服抑酸，保護胃黏膜的藥。最後，冠心病的人由於夜間迷走神經興奮可以出現心慌、胸悶等症狀，也可以引起人凌晨三點醒，可以積極治療心臟的原發病，一些病人凌晨三點出現咳嗽也會引起早醒，要針對於器質性疾病的病因給予治療。
