40克黃豆是200至450顆之間，黃豆一般指大豆，爲雙子葉植物綱、豆科、大豆屬的一年生草本，高30-90釐米，莖粗壯，直立，密被褐色長硬毛。大豆是中國重要糧食作物之一，已有五千年栽培歷史，古稱菽，中國東北爲主產區，是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物，最常用來做各種豆製品、榨取豆油、釀造醬油和提取蛋白質。
