士兵保持良好心態和穩定情緒是減少訓練傷的一個重要措施。強化官兵自我保護意識也是一個重要措施。入伍前進行體育活動及參加體力勞動是軍事訓練傷的保護因素。入伍前參加體育活動能快速適應部隊基礎訓練，大幅度降低訓練傷的發生率。同時，衛生監督部門要經常派人深入現場，瞭解士兵訓練傷情況，提出科學、合理的訓練意見，以減輕士兵心理壓力和對軍事訓練傷的心理負擔，最大限度控制訓練傷的發生。
