常見的鹼性飲料有蘇打水、蘋果醋飲料、礦泉水、綠茶、運動型飲料等。
1、蘇打水：蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。
2、蘋果醋飲料：蘋果醋飲料是一個口感呈酸性，在人體內代謝後呈鹼性的飲料。雖入口有酸味，但這些有機酸在體內分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈鹼性，能夠有效改善人體酸性體質，使人體呈弱鹼性。
3、天然礦泉水：天然礦泉水就是最好的弱鹼性水，天然礦泉水含有一定量的礦物鹽或微量元素，或二氧化碳氣體爲特徵。
4、綠茶：茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼、膽鹼等生物鹼，屬於鹼性飲料，可中和因過食肉食美味等導致的酸性體質，維持血液的酸鹼平衡，起到消除疲勞、提神醒腦的作用。
5、運動型飲料：運動飲料呈弱鹼性，能中和運動後體內產生的酸性物質。
