蜂蜜水卡路里多少

蜂蜜水的卡路里是9大卡/100g，每100g所含的熱量需要散步6.2分鐘消耗完。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動，而其豐富的維他命和礦物質則具有調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便祕情況。