體育生的優點是可以增強心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。體育生是練體育特長的特長生，包括國中生和高中生，參加會考或大學聯考的考生，在會考或大學聯考之前要參加欲報考高校的體育加試，加試成績加上會考或大學聯考成績之和，高校方進行擇優錄取。
