孩子可以經常吃，扒皮魚的營養價值高，含有大量的蛋白質和碳水化合物，還有多種維生素、氨基酸，另外鈣元素、鐵元素以及磷元素等微量成分也是扒皮魚中的主要營養物質，孩子食用扒皮魚不但能滿足身體對不同營養成分的需要，還能促進身體代謝、提高身體健康水平。
