李子園牛奶能長期喝嗎

李子園牛奶能長期喝嗎

李子園牛奶能長期喝,因爲李子園牛奶含有牛奶成分,可補充些鈣質鈣劑。

牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質,乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多爲短鏈和中鏈脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質配比合理,易於人體吸收。