普洱茶可以天天喝嗎

普洱茶可以天天喝嗎

普洱茶可以天天喝嗎:茶葉雖好,但是不宜過量,不宜天天喝,這主要是因爲普洱茶含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,經常空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,所以應該適當用茶,不要大量長期飲用濃茶。

喝普洱茶的注意事項:

第一點:經常喝新茶,易誘發胃病。由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用。

所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝,不然喝出的壞處會很多。

第二點:經常空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

第三點:發燒還喝茶無異於“火上澆油”,因爲茶葉中含有茶鹼,有升高體溫的作用,同時會使藥物的降溫作用大減以至消失。