月經不是排毒，月經是子宮內膜隨卵巢週期性變化而發生的週期性脫落與出血，是一個自然的生理過程。月經具有周期性，如果週期紊亂或者是出血量過多，多考慮是內分泌失調而引起的，嚴重的可導致不孕。正常月經週期爲28-30天，提前或錯後3-5天都屬於正常情況，一般可持續3-7天一次，一次的出血量爲30-80毫升。所以要保持情緒樂觀，注意經期衛生。
