老年人需要補充什麼維生素

老年人可以補充綜合維生素。維生素能增強抵抗力和免疫系統，延緩人體衰老。維生素是人和動物爲維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。