“七進七出”是三國演義中趙雲“七進七出”的故事。他爲尋找在亂軍中走失的糜夫人和劉備的兒子阿斗，在百萬曹軍中殺來殺去，七進七出，最後護着後主劉禪，不但成功突圍還殺了曹操幾十員大將的事情。
《三國演義》中國對趙雲七進七出的故事描述概括如下：
第一回合：趙雲與曹操大軍混戰，丟了甘夫人糜夫人及阿斗。
第二回合：趙雲找到甘夫人後遭遇曹仁部將淳于導將其擊殺，並救下糜竺。甘夫人糜竺交給張飛，自己繼續尋找阿斗。
第三回合：刺死背劍將軍夏侯恩，奪得青釭劍。找到糜夫人及阿斗。糜夫人投井自盡，趙雲懷抱阿斗殺出。
第四回合：趙雲刺死曹洪的部將晏明。
第五回合：趙雲遭遇曹操上將張合，趙雲坐騎陷入土坑，後逃脫。
第六回合：趙雲遭遇袁紹手下四將，馬延、張顗、焦觸、張南，並遭到曹操重兵包圍。殺死曹操戰將五十餘員，後突圍。
第七回合：趙雲殺出重圍後遭遇夏侯敦部將鍾縉、鍾紳，將其殺死。
