皁角米泡多少夠一個人吃

皁角米泡10克左右可以夠一個人吃，大概是15到20粒。

皁角米味甘辛，性溫，可以起到潤燥通便、祛風消腫等功效。

皁角米又可以稱爲雪蓮子，是皂莢的果實，其中含有豐富的纖維素、氨基酸、礦物質等多種營養成分，營養價值很高。