功效和作用:1、枸杞子中含有的多糖對肝腎有很好的保護作用;2、出現眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚、頭暈眼花的情況,枸杞熬水服用能夠很好的緩解不適症狀;3、服用枸杞熬水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用,同時還具有延年益壽的作用;4、出現失眠多夢的情況時,將枸杞泡水喝能夠起到提高睡眠質量的作用;5、生薑熬水,能夠溫胃、散寒、止嘔吐,對於胃寒、風寒感冒等都有治療作用。