秋天適合喝桂花茶、百合花茶、金蓮花茶、金盞花茶。深秋天氣愈發的乾燥，喝花茶可以緩解眼鼻喉因乾燥帶來的不適。桂花茶是較爲常見的花茶種類，桂花茶較爲辛溫，可以搭配綠茶或者烏龍茶飲用。百合花茶富含多種維生素及礦物質，其藥性偏涼，有安心、益智、潤肺止咳的功效。百合花茶富含多種維生素及礦物質，其藥性偏涼，有安心、益智、潤肺止咳的功效。
