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胸肌和背肌哪個重要
分類:
經驗
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都很重要,胸肌和背肌都是屬於大肌肉羣,對於身體的重要性不言而喻,但是不平衡的發展肯定是會產生問題的,並且二者還是拮抗的關係,所以建議二者兼顧協同發展。
標籤:
胸肌
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