膠原蛋白可以常吃嗎

可以常吃，對傷口癒合有幫助

皮膚百組織70～80%都是由膠原蛋白組成，一個人膠原蛋白越足，傷口越容易修復好。

在有度傷口的時候是可以吃膠原蛋白的，膠原蛋白可以促進傷口癒合及恢復的版。

而且傷口癒合後不容易留下疤痕，它也有淡化權疤痕的功效。

建議直接補充水解膠原蛋白，小分子易於人體吸容收。